Børnetandpleje — alt du skal vide om dit barns tænder
God tandpleje starter allerede fra de første mælketænder bryder frem. Her får du et grundigt overblik over den kommunale tandpleje, hvornår dit barn skal til tandlæge, og hvad du selv kan gøre for at sikre sunde tænder hele livet. Alt sammen samlet ét sted.
Kommunal børne- og ungdomstandpleje
I Danmark har alle børn og unge under 18 år ret til gratis tandpleje via den kommunale børne- og ungdomstandpleje. Ordningen dækker alle nødvendige tandbehandlinger og forebyggelse.
Hvad er dækket?
Den kommunale tandpleje dækker forebyggende behandlinger (tandeftersyn, tandrensning, fluorbehandling), behandling af huller (fyldninger), tandudtrækning, røntgen og i visse tilfælde tandregulering. Alt er gratis for barnet og forældrene.
Hvornår starter det?
Barnet inviteres typisk til første tandlægebesøg, når det er ca. 1–2 år gammelt. Herefter indkaldes barnet regelmæssigt — typisk hvert halve til hele år — afhængigt af barnets tandsundhed.
Kommunal vs. privat tandlæge
I mange kommuner kan forældre vælge, om barnet skal gå til den kommunale tandplejer eller til en privat tandlæge med kommunalt tilskud. Den private tandlæge kan opkræve en egenbetaling for visse ydelser. Kontakt din kommune for at høre om dine muligheder.
Tandregulering for børn
Hvis tandlægen vurderer, at barnet har behov for tandregulering af funktionelle årsager, tilbydes det gratis via den kommunale tandpleje. Rent kosmetisk tandregulering dækkes normalt ikke. Behandlingen startes typisk i 10–15-års alderen.
Unge 18–21 år
Når dit barn fylder 18, ophører den gratis kommunale tandpleje. I nogle kommuner tilbydes tandpleje til reduceret pris for unge op til 21 år. Herefter betaler den unge selv, med tilskud fra den offentlige sygesikring.
Gode tandvaner for børn
De tandvaner, dit barn lærer som lille, følger det hele livet. Her er de vigtigste råd for at sikre sunde tænder:
Tandbørstning
Børst barnets tænder to gange dagligt med fluoridtandpasta. Børn under 3 år: et tyndt lag tandpasta (500 ppm fluor). Børn 3–6 år: en ærtestørrelse tandpasta (1.000 ppm fluor). Børn over 6 år: voksentandpasta (1.450 ppm fluor). Hjælp med børstningen indtil barnet er ca. 10 år — de små motoriske færdigheder modnes sent.
Kost og sukker
Begræns sukkerholdige mellemmåltider og drikke. Det er ikke mængden af sukker, men hyppigheden af sukkerindtag, der er mest skadelig for tænderne. Undgå juice, sodavand og slik mellem måltiderne. Vand og mælk er de bedste drikke for tænderne.
Suttebrug
Længvarigt brug af sut eller tommelfinger kan påvirke tandstillingen. Tandlægen anbefaler typisk at stoppe suttebrugen omkring 2–3-års alderen. Tal med din tandlæge, hvis barnet har svært ved at stoppe.
Hvornår skal barnet til tandlægen?
Den kommunale tandpleje indkalder automatisk, men vær opmærksom på disse tegn, der kræver et ekstra besøg:
Tandpine
Hvis barnet klager over tandpine, bør du kontakte tandlægen hurtigt. Smerter kan være tegn på huller, infektion eller tandskade.
Misfarvede tænder
Hvide eller brune pletter på tænderne kan være tegn på begyndende huller eller emaljedefekter. Tidlig behandling kan forhindre større problemer.
Tandskade
Ved slået eller knækket tand: kontakt tandlægen med det samme. Hvis en blivende tand slås helt ud, kan den måske sættes på plads, hvis det sker inden for 30 minutter. Opbevar tanden i mælk.
Skæve tænder
Tal med tandlægen, hvis du bemærker, at barnets tænder vokser skævt eller at biddet ikke passer. Tidlig vurdering giver bedre behandlingsmuligheder.
Priser på børnetandbehandlinger (2026)
Den kommunale tandpleje er gratis, men hvis du vælger privat tandlæge, er her typiske priser:
| Behandling | Typisk pris |
|---|---|
| Børneeftersyn | Kontakt for pris |
| Fissurforsegling per tand | Kontakt for pris |
Tandskiftet — fra mælketænder til blivende tænder
Tandskiftet er en vigtig periode i barnets udvikling. Her er, hvad du kan forvente:
6–7 år: Første blivende tænder
De første blivende kindtænder (6-års molarer) bryder frem bag de sidste mælkekindtænder. Samtidig begynder fortænderne at skifte. Det er vigtigt at passe ekstra godt på de nye tænder, da emaljen er blød i starten.
9–12 år: Resten skifter
I denne periode skifter hjørnetænderne og de små kindtænder. Barnet har en blanding af mælketænder og blivende tænder, hvilket kan gøre tandbørstningen ekstra vigtig, da tænderne står ujævnt.
12–13 år: Tandskiftet er færdigt
Omkring 12–13-års alderen er alle blivende tænder på plads (undtagen visdomstænderne, der typisk kommer i 17–25-års alderen). Nu er det tid til at vurdere, om tandregulering er nødvendigt.