Hvornår skal man gå til tandlæge?
Regelmæssige besøg hos tandlægen er afgørende for din mundsundhed. Her får du svar på hvor tit du bør gå, og hvilke advarselstegn du skal holde øje med.
Det regelmæssige eftersyn
De fleste tandlæger anbefaler eftersyn hver 6.–12. måned. Ved et eftersyn tjekker tandlægen for huller, tandkødssygdom, slid på tænder og tidlige tegn på mundkræft. Det er den billigste og mest effektive måde at holde dine tænder sunde på.
Din tandlæge tilpasser intervallet til din individuelle risikoprofil. Har du sunde tænder og godt tandkød, kan du måske vente 12 måneder. Har du tendens til huller eller tandkødsproblemer, kan hyppigere besøg være nødvendige.
Hvor tit — alt efter din situation
Det anbefalede interval er ikke det samme for alle. Nogle grupper har større risiko for huller og tandkødssygdom og bør derfor komme oftere:
Voksne med sunde tænder
Har du sunde tænder og godt tandkød, er hver 12.–24. måned ofte nok. Tandlægen fastsætter intervallet ud fra din risiko — ikke en fast regel.
Gravide
Hormonelle ændringer øger risikoen for tandkødsbetændelse. Et eftersyn i løbet af graviditeten anbefales — fortæl tandlægen, at du er gravid, så visse behandlinger kan planlægges rigtigt.
Rygere og diabetikere
Rygning og diabetes øger markant risikoen for paradentose og hæmmer helingen. Her anbefales typisk hyppigere eftersyn og tandrensning — ofte hver 3.–6. måned.
Ældre og bærere af proteser/implantater
Mundtørhed fra medicin, kroner, broer og implantater kræver ekstra tilsyn. Regelmæssig kontrol sikrer, at proteser passer, og at der ikke opstår betændelse omkring implantater.
Advarselstegn — bestil tid med det samme
Gå til tandlægen hurtigst muligt hvis du oplever:
Tandpine eller ømhed
Vedvarende smerter kan indikere et hul, en infektion eller en revne i tanden. Jo før behandling, desto simplere og billigere er løsningen.
Blødende tandkød
Tandkød der bløder ved børstning eller brug af tandtråd er et tidligt tegn på tandkødsbetændelse. Ubehandlet kan det udvikle sig til paradentose med risiko for tandtab.
Følsomme tænder
Smerter ved varme, kolde eller søde ting kan skyldes emaljeslid, bløtlagte tandhalsflader eller huller. Tandlægen kan identificere årsagen og behandle den.
Dårlig ånde
Kronisk dårlig ånde (halitosis) kan være tegn på tandkødssygdom, huller eller andre mundproblemer. Tandlægen kan hjælpe med at finde og behandle årsagen.
Hævelse eller knude
Hævelse i tandkødet, kindet eller kæben kan være tegn på en infektion (byld). Søg tandlæge hurtigt — infektioner kan sprede sig og kræver ofte antibiotika.
Når det er akut
Ved udslåede tænder, alvorlige tandskader eller ukontrollerbar smerte bør du søge akut hjælp. I åbningstiden ringer du til din egen klinik, der som regel har tid til akutte patienter samme dag. Uden for åbningstid — aften, weekend og helligdage — har hver region en tandlægevagt, du kan kontakte.
Bliver en blivende tand slået helt ud, tæller hvert minut: find tanden, tag fat i kronen (ikke roden), skyl den kort i mælk eller rent vand, og forsøg at sætte den tilbage i tandhullet — ellers opbevar den i mælk og søg tandlæge inden for en time. Ved hævelse med feber, svælgbesvær eller spærret gab skal du ringe 112 eller lægevagten, da en spredende infektion er alvorlig.
God mundhygiejne mellem besøgene
- Børst tænder 2 gange dagligt i mindst 2 minutter med fluortandpasta
- Brug tandtråd eller mellemrumsbørster dagligt
- Begræns sukker og sure drikke
- Undgå rygning — det øger risikoen for tandkødssygdom markant
- Drik vand efter måltider for at skylle bakterier væk